抑郁症一直是被社会所关注的一个群体。最近几年抑郁症患者越来越多，增加的幅度也越来越大。那么大家都知道抑郁症的10个前兆是什么吗？抑郁症患者其实到了晚上之后症状会变得很明显，下文就来给大家说一说抑郁为啥一到晚上就难熬以及抑郁症患者的一些明显的前兆，希望身边的抑郁症患者可以有所缓解。

抑郁症的10个前兆

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

一旦出现以上说到的忧郁症症状，我们就要引起重视了，除了要及时进行专业的治疗以外，也可以在日常生活中多加注意，恢复对生活的热情和良好的心情，如果你认识哪个出现了以上征兆的孩子，请和他们多敞开心扉地沟通，因为他们可能真的需要聊聊了。

抑郁为啥一到晚上就难熬

一直还没有睡着，躺在床上思考，我还能干什么，我有什么价值，这样让我真的很痛苦，有没有可以让我不这么痛苦的方法……

真实讲述：抑郁症患者如何艰难度过自己的一天？

终于等到天亮，可是难受的感觉却是又增加了

早上是抑郁症患者最难受的时候，因为一晚上没睡着，感觉自己没有一点起床的力气，四肢的无力，感觉就和灌了铅一样

整夜的失眠，感觉自己一点精力都没有，思维根本无法集中，即使逼着自己去想做点事，但是就是无法进行下去。所以，我选择了辞职，因为我做不好事情，我也害怕同事知道我得了抑郁症，我怕别人笑话！

一般下午，我会感觉自己的情绪和身体会好很多，有一种浑身有些力气的感觉，简单的可以做一些事情，也能正常的和家人交流一会，真希望这种感觉可以多持续一会。

感觉自己晚上会好很多，无论是情绪和身体上都感觉轻松了很多，家人也会觉得我没什么大事，我只有在这个时间才能真正的觉得自己活着能舒服一些。