吃饭这件事情，我们要吃出风格、吃出健康、吃出幸运。按照运势吃起来，让我们一起走上升职加薪的人生巅峰。

双十一之后，蹲在零点清空购物车的小编已经做好了吃土的准备。但是请你收下这份指南，拒绝吃土，让我们一起吃出健康吧。

每天最让人头疼的就是中午点什么外卖，作为一个千古难题，至今得不到一个决绝方案！今天，我们就透过运势，来看一下中午吃什么吧。按照运势吃起来，升职加薪不是梦！

01. 周一都来了，周末还会远吗？

周一11月12日

整体运势：为了开拓事业，必须使用积极的手段，克服和战胜内部不团结的弊病。首先自己要除私心，牺牲小我，完成大我。切莫介入是非争端之中。这样，可以重新获得安定的局面。在良好的环境里，各项事业前途光明。

开运美食：清淡和食

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要控制一下自己对于美食来者不拒的态度了，健康容易出现问题。控制一下食欲吧!清淡且有益健康的韭菜鸡蛋饺子是你最佳食谱，所谓休息是为了走更远的路，先将肠胃调理好，才能继续享受更多的人生美食。

从营养角度看，饺子以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体吸收。韭菜鸡蛋饺子热量不高，不必担心吃了会发胖的问题。

适于双11熬夜后肠胃的饮食习惯。符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。

02. 稳住，努力工作才是出路

周二11月13日

整体运势：市场行情犹如旅途一样，意想不到的情况，会随时发生。因此，首先应采取慎重的原则，不要冒险。但也不应缩手缩脚，尤其不要猜疑。开发市场之前，应进行充分的调查研究。

开运美食：以辣为本

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过于清淡的食物如粥类等，只会令食欲不振，更味如嚼蜡。越是清淡，越是会磨灭其意志，为了将天赋潜能发挥出来，不妨继续以辣 为本，“麻婆豆腐”这道菜简单便宜，非常下饭!在身体可接受的情况下，吃一、两餐辣菜，以燃点英雄本色。

03. 最讨厌周三了，卡在中间能干点啥

周三11月14日

整体运势：条件还不成熟，再努力一阵子，并得到他人的帮助，理想可以实现。

开运美食：祛除烦闷的食物

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找到在一个优雅的地方好好的 吃顿饭，红烧肉，肥而 不腻，下饭首选，配白饭更适宜哦!

尽情体会食物的美味，以及其中包括的情感和温暖。调整精神，努力工作吧！

04. 工作的黄金时期，升职加薪不是梦

周四11月15日

整体运势：今日容易得到他人的帮助和辅佐，以诚实、信任的态度去做事。待人宽厚、正直，主动热情，向才德高尚的人士学习，要多听取他人听取建议哦。

开运美食：土味养生

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饮食未必要精致，但绝对要实 在!地三鲜是东北的 名菜，制作简单，食材也普通之极，只要方法得当，味道真不比肉菜差，而且那是相当下饭啊。

05. 今天吃这个，不加班！！！

周五11月16日

整体运势：很可能会遭到挫折。不必灰心，而应自我反省，找出问题的症结所在。

开运美食：少肉多菜

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西红柿炒蛋，一道很通俗的家常菜，别致的西红柿加上鸡蛋，一道很是可口的下饭菜就出来了，小编大力推荐。

切记不能与土豆类食物同吃，因为土豆会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良，所以不能一起吃。不仅如此，它俩同食还容易生雀斑哦，爱美的朋友们要谨记。