抑郁症是一种非常难以治疗的心理疾病，它需要靠患者自己本身坚强的意志以及旁边亲朋好友对他足够的关心，才有可能使他从中解脱出来,为了避免陷入这种困境，我们应该要先预防出现,抑郁症的表现症状可以去了解一下,这样就可以观察身边的朋友是否有这种症状,抑郁症最痛苦是晚上,做你的朋友得了就一定要关心他.

抑郁症的表现症状

情绪症状
常用形容词：悲伤、沮丧、无助、不幸、绝望、寂寞、不快乐、郁闷、无用、自尊受挫、羞愧、焦虑、无价值。
最明显情绪症状：悲伤、自责与焦虑。
症状随不同时间变化，早上比较严重（最明显）。
满足感丧失、对生活乐趣麻木。
一个很喜欢交朋友聚会的人，患病后回避一切社交。
一个看到美食会两眼发光的吃货，对好吃的失去了兴趣。
二、认知症状。
头上有朵乌云，眼睛带着墨镜，看什么都是灰暗消极的。
觉得自己无能、注定失败。
低自尊，觉得失败都是自己的问题，都是自己的责任，自责无比。
对未来悲观绝望，做什么都没意义。
对未来的失败有一大堆理由，却没有一个支持其成功的理由。

抑郁症最痛苦是晚上

让我来解释一下，为什么一个不断挣扎于自我和社会期望之间的人，会感觉那么、那么的疲惫。

他们的大脑一直在高速运转、到了晚上都无法入睡。

一般来说，人们只需要七分钟就可以入睡。但是对他们来说，即使身体已经累到不行，躺在床上一个小时都睡不着。每次想要小睡一下，大脑却迟迟不肯放松。

而且，这些人的睡眠质量很差，除了整晚整晚地辗转反侧，他们还经常会被各种噪音、疼痛惊醒，因为各种原因，夜夜失眠。

最好情况是，他们醒来的时候感觉，比刚开始睡的时候精力充沛了那么一点点，就像是一块用了很长时间，但一直都没有再定期充过电的电池。但很多人，已经多年没有体验过那种睡饱的感觉了。

这些人，把所有的精力集中在他们想要达到的目标上，为之付出了无限的努力，但他们的脑子却把他们拖向了其他的方向，甚至让他们挣扎着想不起来自己的目标。

这些人，他们经常地跟自己的大脑抗争，跟自己纷乱的思绪和恐惧战斗。

每一天，他们的脑子里都在否定自己，你不够好，不够强大，不够瘦，没有人喜欢你，你本来可以做的更好的。

这些人，日常就是与那些轻言判断别人、缺乏理解的人的斗争。