说到风寒感冒可以吃苹果吗，想必大家都有一定了解，有人问为什么说感冒吃苹果好？苹果不是凉的吗，另外，还有人想问感冒生病期间可以吃苹果吗，这到底是怎么回事？其实感冒可以吃水果吗，下面就一起来了解下感冒可以吃苹果吗，希望能够帮助到大家。

风寒感冒可以吃苹果吗

一般认为水果不适合感冒病人吃，其 实不然。富含维生素C的水果对感冒有好处，适量补充维生素C，有助于治疗 回和预防感冒。

苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；具有生津、润肺的功效.中医还特别建议风热感冒患者，除了多吃苹果外，还可以适量生吃些杨桃。

不过现在去皮吃好 答一点！ 祝你健康！

吃苹果能预防感冒吗

吃苹果能预防感冒，众所周知，“一天一苹百果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。苹果含有丰富度的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、问多酚及黄酮类营养物质，被科学家称答为“全方位的健康水果”。每天吃一只苹果，不仅能增强免疫版力，预防感冒，还能维持肠道健康，预防腹泻；此外，对降低胆固醇预防冠心病、权控制糖尿病、防哮喘等均有帮助。