说到早上洗头、晚上洗头，哪种危害大些，想必大家都有一定了解，有人问早上洗头好，还是晚上洗头，另外，还有人想问晚上洗头好还是早上洗头好，这到底是怎么回事？其实早上洗头好，还是晚上洗头好，下面就一起来了解下晚上洗头好还是早上洗头好，希望能够帮助到大家。

早上洗头、晚上洗头，哪种危害大些？

晚上洗头好还是早上洗头好

早晨洗头好,还是晚上洗头好啊?

洗发作为日常护理的必须步骤，早上洗头好还是晚上洗头好？

现在很多年轻人都喜欢早晨洗头，早晨洗完头之吹一下头发，发型会更好，不会被弄乱。如果晚上洗头的话，那么睡一觉起来头发就又变形了，尤其是男生。

但其实洗头的最佳时间是晚上九点。因为晚上10点到凌晨2点之间，这是头皮细胞的再生时间。这个时候头皮细胞特别的活跃，这个时候洗头、对头皮进行按摩，那么细胞的再生功能也会加强。

如果没有办法在晚上9点的时候洗头，那我下午1点到晚上9点之间，这段时间里都可以洗头。除去这个以外的时间是不太适合洗头的，剩余的时间都是头皮的休整期。

如果洗头的话，会对头皮造成刺激，反而不利于头皮和头发的生长。

但是晚上洗完头之后记得一定要吹干了之后再睡觉。如果湿着头发睡觉，那么很容易头痛，第2天早上起来就会觉得特别没精神。

头发没吹干去睡觉是一件可大可小的事情，之前还有报道报出有些人长期晚上没有吹干头发睡觉，甚至有可能得面瘫。

想要保护好头发和头皮，对于水温也是有要求的。水温最好是控制在40度左右。有些男生觉得凉水洗头很舒服，但是凉水会刺激头皮。

如果水温太烫的话，又会伤害到毛囊。在洗头之前，用手先测试一下水温，感觉比手的温度稍微热一些是最好的。例假快结束了能洗头吗。

晚上洗头好还是早上洗头好

洗完头之后要用干的毛巾将水擦干，而不要让头发自然风干。因为洗完头之后毛鳞片是打开的状态，比较脆弱，如果不及时擦干，那么细菌病毒就更容易入侵。晚上洗头快速干的方法。