说到食用什么食物可以增加血小板，想必大家都有一定了解，有人问提升血小板的食物有哪些，另外，还有人想问什么食物可以提升血小板数目，这到底是怎么回事？其实吃什么食物可以升血小板，下面就一起来了解下升血小板的食物，希望能够帮助到大家。

食用什么食物可以增加血小板

饮食增加血小板

清蒸鲜藕鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒凉，可止血；花生、芝麻养血，可加速血小板再生。

韭菜炒猪血韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味， 知当菜食。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。

蒸马齿苋马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者可常食。吃什么升血小板最快。

木耳柿饼汤黑木耳12克，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、 道柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消 版斑止血的功用。血小板低吃什么补得快。

黄酒阿胶液黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤、补血止血之功用。

羊肝海带汤鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，加入少量淀粉、蒜、醋、酱油佐味，每天早晨服，冬 权天更宜，能补血清热，促进血小板生长。