1、5g手机可以插4g卡。

2、5G网络需要升级手机是由于5G网络中有很多新的技术需要5G基带的支持，而SIM卡在手机中只是一个身份识别、存储您的电话号码等信息的验证卡片，本身并不参与5G通信中的数据交换，因此目前的4G手机SIM卡也是能够过渡到5G网络中的，5G手机卡在4G手机中也是能够使用的。